Magnezijum sulfat heptahidrat u Epsom soli, Istraživanja su pokazala da se magnezijum i sulfat lako apsorbuju kroz kožu, čineći Epsom solne kupke lakim i idealnim načinom da uživate u zdravstvenim pogodnostima.
Magnezijum ima brojne uloge u telu, uključujući regulaciju aktivnosti više od 325 enzima, smanjujući upalu, pomažući mišićnoj i nervnoj funkciji, i pomažući u sprečavanju otvrdnjavanja arterija. Sulfati pomažu poboljšanju apsorpcije nutrijenata, ispiru toksine i olakšavaju migrenske glavobolje.
Kada se otopi u toploj vodi, Epsomova sol se apsorbira kroz kožu i obnavlja nivo magnezijuma u tijelu. Magnezijum pomaže u proizvodnji serotonina, hemikalije koja podiže raspoloženje u mozgu i koja stvara osjećaj smirenosti i opuštenosti.